寒空に・・・

山の上にあるフットサル場で月曜から２時間。。。

１５分で暑くなる。。。

そして、終わった後はスッキリ気持ちがいい。

コロナ禍で、なかなか人が集まらなかったけれど、やっぱり汗を流すのは楽しい。

しかし・・・古傷のアキレスをやってしまった。。。

氷水に１０分間浸かったけども。。。

明日、痛いだろうな。。。