今日も晴れ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
ここんとこ風があり暑いながらも過ごしやすいプロガラ地方![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_sea.gif)
盆休み前の祭日、朝からオイル交換ラッシュ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
一番乗りのグランドC4ピカソのK端さんは
5.000km点検&エンジンオイル交換
純正ブレーキパットではブレーキダストが酷く
ホイールが真っ黒になるんやけど・・
新車納車時からクランツのパットに交換済みで
ブレーキパットの汚れもほとんど無し![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/1c/09/94e11a1fe80c77b5ac7596b4cc79171d_s.jpg)
最近健康に気を使い走ることを日課にしてはって
クルマを預けてジョギングにて帰ってかはったわ。
ここんとこ夕方になると風が吹いてカラッと涼しいし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_furin.gif)
ジュニも久々にフルコース散歩にでかけることに・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/67/09/63ebfff3763c71821c5bf513aebfd6a3_s.jpg)
夕焼けがきれいでだんだん空の色が変化してめちゃ綺麗やったわ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
ここんとこ風があり暑いながらも過ごしやすいプロガラ地方
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_sea.gif)
盆休み前の祭日、朝からオイル交換ラッシュ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
一番乗りのグランドC4ピカソのK端さんは
5.000km点検&エンジンオイル交換
純正ブレーキパットではブレーキダストが酷く
ホイールが真っ黒になるんやけど・・
新車納車時からクランツのパットに交換済みで
ブレーキパットの汚れもほとんど無し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
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最近健康に気を使い走ることを日課にしてはって
クルマを預けてジョギングにて帰ってかはったわ。
ここんとこ夕方になると風が吹いてカラッと涼しいし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_furin.gif)
ジュニも久々にフルコース散歩にでかけることに・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/46/ae/c3c84d2bd76b2d9dcc10b21b2e58009e_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/67/09/63ebfff3763c71821c5bf513aebfd6a3_s.jpg)
夕焼けがきれいでだんだん空の色が変化してめちゃ綺麗やったわ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
今日も晴れ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
店は昨日に引き続き連休![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
2週間ほど前から肩に痛みを感じるようになり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
とうとう痛さが我慢できんくなり病院へ・・
子供の頃からかかりつけの“中川クリニック(元 中川外科)”
現在の2代目の院長とは小中学校の同級生で約40年ぶり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
レントゲンとってもらって診察してもらうと・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/09/85/2cba715cd25c7f489ba998df3968a12b_s.jpg)
骨には異常なし“肩鎖靭帯(関節)炎”との診断![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
ようするに、筋トレのし過ぎやで~とのこと。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
2週間は上半身の筋トレはやめた方がいいらしい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
店は昨日に引き続き連休
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
2週間ほど前から肩に痛みを感じるようになり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
とうとう痛さが我慢できんくなり病院へ・・
子供の頃からかかりつけの“中川クリニック(元 中川外科)”
現在の2代目の院長とは小中学校の同級生で約40年ぶり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
レントゲンとってもらって診察してもらうと・・
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骨には異常なし“肩鎖靭帯(関節)炎”との診断
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
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ようするに、筋トレのし過ぎやで~とのこと。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
2週間は上半身の筋トレはやめた方がいいらしい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)