実験では、「高い注意力が求められる医師の白衣を着ている」と認識したことが、実際の注意力にも影響を与えていました。この結果からわかるように、私たちが勉強するときはただ単に服装を変えればいいということではありません。服に対して具体的なイメージを与えることが大切です。
https://studyhacker.net/studying-4-routine
在宅リモートワークなので、勤務時間中の作業服にしています。
実験では、「高い注意力が求められる医師の白衣を着ている」と認識したことが、実際の注意力にも影響を与えていました。この結果からわかるように、私たちが勉強するときはただ単に服装を変えればいいということではありません。服に対して具体的なイメージを与えることが大切です。
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