午前中は晴れていたのだが雨が降りそうな雲行き。腱鞘炎について調べてみたら手首、肘、首と関連があるらしいまさにこれだ上半身の関節か‥姿勢を正しく意識して今日の夕飯は和食でいきませう鮭、煮物、お味噌汁、お漬物‥では今日もゆるーく‥
