寝込みだけは……

寝込みを襲われるのが一番凹む

今朝がた、久しぶりに来たよ


足が攣りました……


左足の、ひざ裏の下辺り……


「うおぉぉううおぉぉう」

と、布団の中で悶えるオイラ。
動けないから、ひたすら唸りながら痛みが引くのを待つこと数分……

これって、痛みが引いても後々まだ違和感が残るのよね。
結局、夜になってもまだ残ってるお

昨日は少し水分を充分に取れていなかったのかも。
気を付けよ