3月の目標は

3月の中学生の目標は、「自己管理の徹底とストレッチの習慣化」自ら出来るようにしていきたいと思います。
今、身体の変化(成長)を多くのメンバーから見受けられます。良い選手は怪我が少ないし、身体の手入れをきちんと定期的に行っています。そして、よく練習をして、たくさん食べて、しっかりと寝ます

1日の時間は皆平等に与えられているのでその時間の中で、どれだけ自分の身体をケアできるかだと思いますので、
メンバーの皆は
風呂上がりや寝る前などの短い時間で良いのでストレッチを行いましょう
食事は好き嫌いがないことが大事で、バランスよく栄養をとりましょう。
最後に手洗いうがいの予防をきちんとしましょう。
すべてサッカー選手として大事な要素なので意識した生活を送りましょう！