紅葉も終盤🍁

お天気がいいと、気持ちもいい😊👍

お天気に左右されるのは、人間も動物だからだよね〜。

紅葉も終盤。

風が吹くと、落ち葉がヒラヒラと舞い落ちる。

その落ち葉がお日様に照らされて、キラキラと光る。

本当に美しい❣️❣️❣️

（写真には撮れないけど💦）

そういえば、一年くらいお休みしていたリハビリを再開した。

手術後に腕が上がらなくなって、ずーっと整形外科のお世話になっていたのだ。

元々猫背で、姿勢がめっちゃ悪かった💦

で、体がガチガチになっていたから、定期的なリハビリはありがたいものだった。

でも去年の秋くらいから行かないようになって。。。

やっぱりガチガチどころかゴチゴチに😢

で、今度は知り合いから紹介された接骨院に通い出した。

私の担当は若い女性。

何だか安心して体をほぐしてもらえる👍

保健も効くからありがたい。

猫背や歳のせいもあると思うけど、やっぱり手術で左胸全摘してるから、こんなにガチガチになってしまうのだろう。

定期的に体のメンテナンスするって大切だと思っている。

クリスマスの玄関飾り。

手作りだよ💖✨

今日も、ありがとう😊