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近況報告 (小川統史郎) 2015-01-02 20:03:32 元気なお子様でなりより・・・でも寒そう～～ネ わたくしも毎朝、４時に起床・・近くの日峰山に ウォーキングして、山頂でラジオ体操・・その後、 大神子海岸でダルマ朝日の日の出を見て帰るのが、 今の日課よ～！ 今朝も綺麗なダルマさんの太陽になったよ！ 元日はダメだったけど。 おかげさまで・・・昨年、スリムな体型に変身？ （体重12kg減、腹回り１６㎝減）よ～～

ありがとうございます。 (alfa-giulietta) 2015-01-03 11:01:07 だるま朝日の出素敵ですね。 徳島は美味しいものが多くてダイエットが難しいそうですが、すごくスリムになられたんですね。もともとスタイルが良かったように思いますが。 最近、島根県でも徳島県の蓮根や鶏肉のCMを見ます。 蓮根はやっぱり徳島のが美味しいなあ、とおせちを食べながら思い出してました。 ウォーキングの際は水分補給を忘れないでくださいね。

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