「おはよう健康体操」
これ、実際にやると柔らかな動作でゆっくり進むんだ。
十二の形を平日３回、土日は２回(?)やる。これにテレビ体操を加えたら朝は大丈夫！
ダ。
BS-TBSの人気番組と言えば、やはりこれでしょ。(DMM提供)
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Tcupサ終のため2022年春に移籍しました。岩手盛岡のことやサッカーなどスポーツのことを書きたいと思います。
1979.3.11 盛岡生まれ
1997~盛岡ゼブラサポーター、岩手レボリューション(IRV)として活動
2018年にNTV「月曜から夜ふかし」に出演
それ以前から岩手日報に寄稿などあり
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