どっちにしたらいいのよー！

昨日と今日と午前中胃の調子が悪い…

昨日の原因はおそらく朝一に冷たい水をコップ一杯飲み、すぐ朝ごはんを食べたこと。

なぜ飲んだかというと便秘対策。

今日は4時頃目が覚めたので、少し冷たい牛乳を飲み眠くなったので2度寝。
そして7時半頃朝ごはんを食べたらまた胃痛…

妊娠してから胃が弱くなった。
妊娠してないときは全然ないんだけどな。

便秘と胃痛と逆流性食道炎対策が矛盾してしまい、また対策に苦しむ。

思えば今回つわりもそうだったな。
お腹すきすぎると気持ち悪いし、
食べても吐いてていたので、
食べたほうがいいの？！食べない方がいいの？！
と対策に困った。
相反する対策にどうとっていいかわからない。

明日は朝一に水分を取るのはやめることにします。