tomoko azuma @ajutomo@janne1223 初めまして！Twitter拝見しました。もうお譲り先は決まりましたか？
辛いことがあっても辛いことを忘れさせてくれる子どもたち。日頃態度に表せてないかもしれないけど大好きだよ。自分がどん底にいる時でも頑張れる、むしろ行きたいと思う保育園。意外に私に合ってるのかもしれないな。
りょんりょん @ryon2sensei「鬱やパニック障害の方へ」
私がパニック障害になったのは３月でした??
交感神経が活発になりすぎて寝れず…から始まりましたが、体温が下がって体もがコリコリになるせいでますます悪化するので、生姜紅茶の排便排尿効果で水毒を出しつつ体温上げつつ体と脳をスッキリさせましょう??
tomoko azumaさんがリツイート | 42 RT
少しだけやる気になったり少しだけ体調がいい時に、掃除したりストレッチしたり歩いたり運動したりしてみて下さい??模様替えや掃除や片付けでお部屋が綺麗になるだけで、身綺麗にしようとしたり前向きになるので、半分体調が回復しますよ～??
tomoko azumaさんがリツイート | 35 RT
@oooooooimoooooo 私もまだなんだけど、、笑 なんか周りを見てるとあるのかなぁと笑 羨ましい限りです。。
しょうがない、これが現実。受け止めなくちゃ。私もいい年なんだからもっと大人にならなくちゃ。。