【TEAM ABC】Acid Black Cherry×オビツキューピー!三重バージョンは伊賀忍者とのコラボヴァージョン!ABC忍法使っちゃうぞ?続きは次のブログで!! #Shangri_la pic.twitter.com/OEpoqz4CuC
『腹式呼吸に大事な横隔膜のお話1』
あばら骨下あたりの横隔膜ってただの薄い膜じゃなく、ボッコリ横に広がった肉のカタマリです。そこが硬くなって思うように柔らかく広がらないと、胸も詰まって背筋も凝って息が吸いずらいので、お腹の支えが取れず上手く腹筋使えず、歌いにくく声が出にくいんです
悲しい事、つらい事があるからこそ、楽しい事は輝くと思う。逆に当たり障りの無い日々は楽しさを見つけるアンテナを閉じてしまう。2005.06.21『いい役者だ。あの二人。』blog.livedoor.jp/akihidelife/li…
『腹式呼吸に大事な横隔膜のお話2』
なので、お風呂につかったり、ストレッチポールを使って胸を広げたり、ストレッチしたり、骨を整える整体に行ったりマッサージや鍼やレイキや気功やアロマ&リンパマッサージに行ったり、腸を温めて腸マッサージしたり、工夫して、この体調不良時期を乗り切ってね
生姜紅茶は今時期、絶大な回復パワーを発揮しますよん?
なにせ、体を温めつつ、排尿効果が高いから冷えた水毒出してくれるもの?
生徒さんにはレッスン始まる時にまず飲んでもらうんだけど、みるみるみんなが笑顔になりだします?
喋る=腹筋使う=体温上がる でもあるのでテンションも上がるの?
恋とは「あなたが好き。だから、会ってほしい。私を見てほしい。抱いてほしい」と、何かをしてほしい気持ちを指します。 愛は「あなたが好き。だから、あなたが幸せでいることが私の幸せ。ほかには何もいらない」と、まず相手の幸福を思う気持ちを指します。
Acid Black Cherry、三重県総合文化センター終了致しました!楽しかったー!三重弁(*^_^*)ありがとうございました!パワースポットはステージと言うことで、、、笑! photozou.jp/photo/show/831…
手作りが一番です?「生姜紅茶の作り方」
熱々の紅茶に黒砂糖か蜂蜜をいれて、生姜のチューブでいいので、5センチ位入れてかき混ぜながら、ふ~ふ~熱いうちに飲む?もちろん生の生姜をすって入れるのベストだけど石原結實先生でさえチューブでいいとおっしゃってますRT @yanmogua766
これからも、シドさん、シドスタッフさん、シドファンの皆さんが、沢山のHappyに包まれていますように!!(*>人<*) twitpic.com/dg0d2t