有意義な土曜日

いつもと同じ時刻に起床7:00

寒いと血圧は上がるんかな…



群馬の母上からまた届いた…


賞味期限が11日後


ハム、ベーコンでした

母上、

本当にいつもありがとうございます

(夕方にお礼の電話をかけた)


明石方面へ


内科クリニック



ついでに明石駅へも


モバイルSuicaの預け入れができない件、

どうも地下鉄の駅から改札を出てないらしい、、、

でも、地下鉄ではこのSuicaは使わないし、はて?🤔

また来週、駅へ行って聞いてみよう

明石駅前のジャンカラ(カラオケ)へ来たが、

LIVE DAMの部屋が空いてないので、

兵庫駅前の店まで戻り、1時間だけ

八馬さんに依頼された音源を録音

4曲ほど歌った中で一番点数の良かった「君恋し」

調子良ければ95点くらい出るのだが、

久しぶりなのでまあ良しとしよう🎤


コーナンも行った


イオンモールも行った


季節はもうクリスマスに向かってる



今の時期、17時刻前に日没…早いね



八馬さんのCDと伯父さんのCD、

そして自分用のCDを作成…やっぱこの曲かな、、



もう作らないと言った野菜炒め…今日も…6日連続💦

母上に頂いたロースハムを使わないと、と

食後の柿が歯応えがあって美味しかった



珍しく夜の血圧のほうが低い



毎週これくらい充実してたら、体が疲れそう

明日は休養日予定