今日からビリーズブートキャンプ始めた。
まずは基本編。
………
きっつ！(;´Д｀)
ビリーを甘く見ちゃいけねぇっ！
基本編とはいえ、汗だく。
乳酸大放出。
スピードについてくのでいっぱいいっぱいですよ。
こりゃ痩せるわ。
ただ…毎日続けるのがきついだろうなぁ。
まぁ無理せず自分のペースで頑張ってみるか。
まずは基本編。
………
きっつ！(;´Д｀)
ビリーを甘く見ちゃいけねぇっ！
基本編とはいえ、汗だく。
乳酸大放出。
スピードについてくのでいっぱいいっぱいですよ。
こりゃ痩せるわ。
ただ…毎日続けるのがきついだろうなぁ。
まぁ無理せず自分のペースで頑張ってみるか。
あれは無理だよ＞＜
開始30分後からは入隊じゃなくて見学になってた 笑
ジェシー、マジハンパねぇ～～
ビリーバンドつけてない初心者の女性ですら
マッチョMANでしたよ
「あんたには必要ないだろ」
ってつっこみたくなるくらい
とりあえず誕生日まではなるべく続ける方向でがんばってるよ。
３日目までは全身筋肉痛でおばあちゃん状態だったし
ビリーバンド着けとったら絶対最後までもたん・・・