不快はチャンス

自分にとって

不快な事が

起きた時は

自分を知る

チャンスです。

 

「うわぁ。

気分悪！！」

 

そう感じられのは

自分の不快を

分かっているからです。

 

ならば

逆である

自分の快も

分かるはず。

 

「今は

気分が悪いけど

自分の気分が

良くなる事って

何だろう？」

 

自分に問います。

 

答えが出たら

自分が快に

なる事を

やってみる。

 

すると

自分の心は

満たされます。

 

不快な事が

起きたおかげで

自分を知り

満たす方法まで

分かってしまいます。

 

・・・

というのを

今日

実践して

気付きました。