地球探検隊の日記

地球探検隊の日記。日本に生息する俺、日本を拠点に活動した探検日記です。

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2011-04-14 22:27:36 | 日記
友人が、この前の健康診断で高血圧と診断された。20歳で肥満でもないのに。家族・両親とも高血圧はいません。なぜ高血圧症なのでしょうか?

はやり生活習慣が大事なのですかね。ちょっと落ち込んでいましたが、禁酒をこことがけると言っていました。

血圧計を購入して、毎日測定することを進めました。血圧計はオムロンを購入したとのこと。

それから、ウォーキングも始めたといっていました。その調子だ!!がんばれよ!!

高血圧をぶっとばせ!!
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