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年末年始休みで、かなり体重が増してしまったので・・
TVでやっていた「生ダイコンダイエット」に挑戦しています。
一日一回 食事前や食事中に生ダイコンを食べるといモノですが、、
食事制限がないので1月中旬から始めました。
私は、ダイコンおろしにして食べてます。
2週間が経過して、2キロダイエット出来ました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
このまま続けて行きたいと思います。
がんばる
TVでやっていた「生ダイコンダイエット」に挑戦しています。
一日一回 食事前や食事中に生ダイコンを食べるといモノですが、、
食事制限がないので1月中旬から始めました。
私は、ダイコンおろしにして食べてます。
2週間が経過して、2キロダイエット出来ました。
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このまま続けて行きたいと思います。
がんばる
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