卒業...(´；ω；`)

全く、化粧をしない私ababaではありますが
一応、基礎化粧品…洗顔，化粧水，乳液...くらいは、使っております
21,22歳の頃から、約２０年程“アベンヌ”のオイルコントロールシリーズを使ってきました。
　
でも、四十路近くになり、年齢化粧品というのがちょっと気になりだして
二十代前半から使っているモノを今後も使い続けて良いのだろうか...と
考え始めていたのであります
でも、何に変えれば良いのかも分からないので、ズルズルと使い続けていました
それに、変えるならば全部一度に変えたいし...
しかし、内容量にかなり違いがあって、洗顔・化粧水・乳液が一時になくなるって事もなく
1年...2年...と、時は過ぎて・・・
ところが、今月になり微妙な差はあるものの、洗顔・化粧水・乳液の三点が
同じ時期に終いになったのであります
このチャンスを逃したら、次は何時この機会が訪れるか分からないと
“アベンヌ”を卒業する事にしました
一昨年から使い始めている、シャンプーのｈａｒｕから、スキンケア商品も出ており
シャンプーが「３０代から・・・」と謳っているのだから
スキンケア商品もコンセプトは同じであろうと
　
ｈａｒｕの洗顔と今流行りのオールインワン化粧水を購入したのであります
昨日の朝から使い始めたので、何ともいえないのですが
肌がヒリヒリしたりって事はないので、全く肌に合っていないって事はない様です
シャンプー同様、最初はニオイがチョット気になるって感じはありますが
暫くは、このｈａｒｕさんを使ってみようと思っております

お試し…

頸部痛＆頭痛を軽減しよう
って、事でチマチマ頑張っている、私ababaであります
昨日は、仕事が終わって近所の整骨院へ行って来ました
肘(外側上顆炎)のメンテも兼ねて・・・試合間近だしね
右肩にも多少の違和感があり、何となく仕事ではなく
バドミントンで痛めたかなと、思っていたのですが
やはり、三角筋の炎症の様でした
キネシオでのテーピングと、練習後のアイシングは欠かさず遣ってたんだけどな
やっぱり、動かせる部位が少ないと、動かせる部位の疲労って大きいのでしょう
まっ、一度の施術では全く変化なしなのですが
暫くは、時間を見付けて通うかなって、思っています。
そして・・・私ababaの最終兵器が、本日午前９時過ぎに届きました
「竹虎メディカル・ドルフソフト３号」
　
　　(上、写真は竹虎のドルフソフト２号です)
所謂、頚椎カラー...むち打ち症とかの時に着けるヤツです。
少しでも、頸部への負担を軽くする為に考えた、作戦であります
これも、眼鏡と同じく直ぐには効果が出る訳ではないと思いますが
これ以上悪くしないための保護の目的も兼ねて、購入しました
夏はスゴク、暑そうですが・・・
明日の麻酔科受診で、ペインクリニックならではの痛み除去法があればイイなぁ
藁にもすがる思い...の結構、切羽詰まっております私ababaでせう

今週も...(´;ω;｀)

今週も...ゆっくり出来んかったぁー
転職して、三度目の週末・・・
今週も、片付け＆掃除で、のんびり...ゆったり...ゴロゴロ...の週末を過ごせませんでした
二次面接前の片付け時に片付けきれずに、押し入れにいれたままにしていた
ビニール袋二つ分の片付けと、ムーミンハウス建築の為のスペース作り何ぞを遣っていたら
日曜日は夜１０時頃まで掛かりまして、全く休めず
この疲労困憊気味のカラダ、如何してくれよう・・・ってな、感じであります
まっ、年末の大掃除をやらなくてもイイ感じに頑張ったので
年末はゆっくり出来ると思うのですが．．．
後は、本棚とカラーボックスの掃除と鏡を磨きあげれば
私ababaのテリトリーの掃除は、完璧のハズ
押し入れも整理・掃除したし、マンガ用の棚もマンガ取り出して、拭いたし
ミニカウンターも拭き上げたし．．．
先週に引き続き、床に降りて念入りに掃除しましたよ
勿論、フローリングに直に座ったりしませんが
背中や足・腹部には褥瘡を作るけど、オシリには作った事のない私ababa
イイ感じに肉（脂肪）が付いているいるのでしょうねぇ
来週こそは、ゆっくりカラダを休めたいものです

自己投資...也

只今、お仕事仲間の中では、ブルーライトカット眼鏡の話がちょっとブーム
先輩方や研修指導の社員の方々からもイチ押しのブルーライトカット眼鏡
一昨年前頃には、４０歳になったら遠近両用とまではいかないものの
レンズの上下で度の違う眼鏡を作ろうかな…と思っていたのですが
私ababa、現在３ツの眼鏡を所有しており、先立つモノもないので
（バド用のスポーツ専用,乱視矯正強め・
　　壊れているけど、お気に入りの黒メガネ,ちょっとカジュアル気味・
　　　　黒メガネのスペアで買った、ダークグリーンの眼鏡）
買わずに...否、買えずにいたのでありますが．．．
頸部痛＆頭痛を少しでも軽減させる為に、この度、眼鏡を新調致しました
勿論、ブルーライトカットであります
それに、度違いのレンズに致しました
この二つで、プラス￥９，０００...三万円以上のお値段になりました
もっと安い眼鏡屋や安さを売りにしたブランド(店)も沢山ありますが
ここ十数年来、ずっと「眼鏡のミキ」で作っております
それは、私ababaのスタイル...ポリシー...として
身に着けるモノ…洋服・靴・小物‥も然り、ある程度の年齢になったら
それなりの(自分で買える範囲)お値段のモノを身に着けたいって、いうのがあるのです
勿論、部屋着とかは、ユニクロや近所のダイレックスで買った、400,500円の短パンとか
高校の時に買った、二十数年モノの短パンとか着ていますけどね
それ以外の時に身に着けるモノは、拘る様にしているのです
懐には痛かったですが、これで頸と頭の痛みが軽減されれば安い買い物になる筈
１週間後...２７(金)に、出来上がるとの事
ブルーライトカットの効果は、直ぐにはでないでしょうが
これも、長期就労の為の“自己投資”頑張りませう

かなり、キテマス．．．(;''∀'')

結構、カラダに疲労が蓄積しておる今日この頃であります
特に、頸部痛＆頭痛がヒドイ
元々、C5/6に椎間板ヘルニアがあり、ストレートネックで、脊髄空洞症モチの私ababa
自分のノートPCをいじっている間には、そこまで頸部＆頭の痛みって、なかったのですが
緊張感や生活パターンの変化なんかが要因なのか
かなり、頸部痛と頭痛が活発に起こっております
痛みには、めっぽう強い、私ababaでありますが、結構シンドイ...
何か、打開策を見付けなくてはイカンと模索中
現行の内服薬では対処出来ていない状況なので、来週の麻酔科受診時に
主治医に相談してみるつもりですが、多分、画期的な打開策何て、なさそうなので
有効なモノを一つ一つ試していくしか、なさそうでせう