スイミングレッスン5・30

早めに行ってプールでウォーキング…
クロール初級
蹴伸びをして浮く練習をする
蹴伸びの状態でバタ足で進む
手を付けていくバタ足しながらかいていく
息継ぎはまだしないがクロールの形になりつつある
平泳ぎ初級
手は付けないで足の練習
足裏の踵の方で蹴る
引きつける時は楽にして蹴る時に力を一気につけて
足を揃えて約3秒我慢する
その時に進むのだ
手も楽にやや下の方に向ける
先生がちょっと介助してくれるだけでぐーんと進む
こんなに進むように泳げたらいいね
両クラスとも息継ぎはしなかった

スタジオコンサート5・29

ヒラソルのSさんの車でGO…
クルーズコントロールつきの車でなかなか快適にドライブ
早めに着いたのでお茶する
AさんとNさんは電車で合流予定が迷子になる
便利なスマホがあるので迷いながらもしっかり到着
一人一人素敵なフラメンコを魅せてくれた
またまた来てよかった
続いて我らの師匠のソレア見惚れてしまった流石
フラメンコギターのソロもとてもよかった
フラメンコギター良いなあ
習いたいけど無理よね
たくさん興味があるので心奪われる
やっぱり大師匠のフラメンコの世界は別格ですね
舞台での大きさは天にも昇るようで異次元の世界にいるような
なんだかこの世の煩わしさを忘れさせてくれるような
素敵な世界に引き込まれた
そしてブッフェタイム今回はSさんのお陰でサングリアを飲むことが出来た
美味しい料理にまたまた感激
ちょっとほろ酔いで大師匠と写真を撮らせてもらった
了解を得てブログに載せても良いと
そして師匠とも撮らせていただき興奮しながら
お茶して色々話して帰る



素敵なフラメンコの世界にようこそ～

ヒラソルレッスン5・28

ストレッチの後マルカールの事について説明…
ちょっと説明が横道にそれたので修正しながら
本題に戻す
バンベーラ
1回目は半拍ズレたが2回目はムイビエンでした
こうして音楽に慣れてきて冷静に踊れるようになってる
ガロティン
足打ちの時の体重移動を注意しながら打つといいかな
全体的な振り付けは入った様なので
フォーメーションを入れてみた
ファンダンゴ
パリージョ付きで踊って貰う何処のクラスもだが
タリヤリヤリの音がもう少しなるといいかな
振り付けは入ってるかな
セビジャーナス
アバニコバージョンで踊って貰う
もっとアバニコが回ると綺麗練習あるのみ
ブレリア
自分達で振り付けしたので勉強になる
もっと上体を使えるといいね
最後にPalmaの練習



昨日のレッスン風景。

昨日はちびっ子Hちゃんの小学校最後の運動会…
レッスンが終わってから駆けつける
騎馬戦をやっていたが何処にいるのかわからないが写真を撮る
綱引きのあと組体操がとても感動的だった
練習の時には成功しなかった様で本舞台で成功したので
生徒達もとても感動したようだ
閉会の言葉の代表をしたHちゃんは感動が続いてたようで
言葉がつまってたが一生懸命に話す姿に私も涙腺が緩んだ
とても偉かったよ小学校最後の運動会の思い出ができてよかったね



運動会の様子

ちびっ子のMちゃんが何やら私の足元でお絵描きしていた
4歳でもこんな絵を描けるのかな
上の2人とはちょっと違う
思わず可愛かったので撮ってみた
上の2人もお絵描きが好きでよく紙には描いていたが
こういう場所には描かなかったね



何を描いたのと聞くとアンパンマンだって
ちょっとムンクの様だが…

月2回のフラメンコ5・27

タンゴ・デ・マラガの振り付け前回の所から復習する…
振り付け完成
踊り込みをしてリンピアールに入る事に
次回からはマノの位置や身体の使い方をレッスンするようになるんだろうね
これからがフラメンコの楽しみが増す
レッスンが終わって急いでプールへ直行
間に合った平泳ぎ中級のレッスン
絶対間に合わないだろうなと思いつつ急いでみる
車の渋滞もなくスムーズに走れたから
急いで良かった
やっぱり平泳ぎが好き
続いてクロール中級にも参加
クロールの手をかく位置と方向と教えてもらったが
いざやるとつい忘れてしまう
それに息継ぎが入るまたまた忘れる
平泳ぎの方が身体に馴染んでるようで直ぐ出来るのにね
今月のキャンペーンでアクアスクールに入会手続きをすると
水素水1カ月無料ボトル一本サービスと入会金無料との事
どうしても月に2回しか参加出来ないがそれでも構わないので
入会手続きをする
来月から始まる平泳ぎとバタフライのクラスに登録
最初はクロールと背泳ぎのクラスにと思ったが
曜日やらを考えたら平泳ぎとバタフライのクラスの方が
行きやすい
いつも声かけてくれるTさんが参加してるので心強いし
人数もそんなに多くなく先生もよくみてくれると思うので
来月から楽しみが増える

クアトロ5・26

2名おやすみ…
ストレッチの後直ぐバンベーラを踊って貰う
少しのコンパスのズレはあったがまあまあかな
タンゴ・デ・マラガ
フォーメーション入れてエスコビージャの所を少し変える
振り付けは柔軟に変えられるのでまたこれが楽しい
出来る事が増えれば振り付けも変えられる
ファンダンゴ
パリージョ付きの振り付けを踊って貰う
1人で踊って貰おうと思ったが皆さん嫌がるので全員で踊る事に
タリヤリヤリの音が揃うといいね
アバニコでも踊って貰うどちらがいいかな
セビジャーナス
相手を変えながらパリージョ付きで踊って貰う
2曲違う音楽で…
皆さん楽しそうに踊ってくれた
ブレリア
皆さんの振り付けとフォーメーションで踊って貰うが
あれっ1コンパス足りないねと
なんだったか覚えてないと次回まで思い出すか
作るか宿題



昨日のレッスン風景。