2月12日(火)のつぶやき

しんどい日には、早く寝るにつきます。10分でも良いので早く寝ましょう。

寝ている間に脳は記憶の整理をし、嫌な記憶を消したり必要な記憶の固定をし、体は問題個所を修復します。

睡眠はとにかく早く寝るのが大事です。辛い時は日が沈んだ… twitter.com/i/web/status/1…

— 櫻井大典 (@PandaKanpo) 2019年2月9日 - 11:53

人生経験は、何と言っても物の見方しだいだ。状況や出来事をどう解釈するかによって、感じ方も行動の取り方も変わる。悲観的だとしか思えない状況が実は人生を変えるための絶大なチャンスだということが往々にしてある。

— 死にたくなったら見るbot (@ikitai_ikiro) 2019年2月12日 - 16:08

いつも役割をこなすことに精一杯で自分のことはないがしろになる。

— hanako (@87_hanako) 2019年2月12日 - 17:36

これじゃいつまでたっても、死ぬまで自分を生きられないね。

— hanako (@87_hanako) 2019年2月12日 - 17:40

誰に求められてるわけでもないんだ。自分で自分を縛り付けてるんだ。

— hanako (@87_hanako) 2019年2月12日 - 17:41

同居人も『hanakoはやりたいことをやっていいんだよ。』って言ってくれてる。なのに自分を生きることに不慣れなんだ。

— hanako (@87_hanako) 2019年2月12日 - 17:43