34歳の日常

統合失調症をわずらう34歳、等身大の日々

上がった

2020-12-23 09:33:00 | 日記
11月末の三連休に寝坊してから、体調を崩した。朝、子どもの朝ご飯を用意して面倒なので床で寝るのだ。朝ご飯食べるのも面倒、片付けるの面倒。眠くないけど横になるのが一番楽なので、寝そべる。
すると、悪いこと、過去の嫌なこと、思考がグルグル頭を駆け巡る。

そんな毎日がいつまで続くんだろうと思っていたが、昨日、旦那が早く帰ってくるというので、スイッチが入って、子どもとクリスマスパーティの準備をした。イブは仕事遅いので、前倒し。一通り片付けもやり、気分が上がってきた。
きたー。回復かい?どうなんだい?私の体調!!
そのまま子どもたち寝かしつけて、撮り溜めたドラマとM-1グランプリ観た。そろそろ寝ようと思った1時頃。だけど、今度は寝られない。眠剤投入したが寝られなかった。次々とやらなきゃというより、やりたいことが思い浮かぶのでスマホにメモして、朝起きてとりあえず鬼滅の録画してあったやつ観てた。
あー。寝てないからハイになってるだけかい?どうなんだい自分。

このまま、片付けややることに前向きなまま年末年始を迎えたい。