セントラル クラブ 2008年07月22日 17時15分08秒 | 雑談 梅雨が明けても、太陽がでない 久しぶりに、セントラルクラブへ ルームランナーを40分5Ｋ・・・ シュノーケル、1時間 体重は１㌔ 減量 翌朝には元に戻る 体調が良い・・・・これで良い物か ビールがおいしい事 #スポーツ « ブログ三日目 | トップ | バーゲンセール »
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ルームランナーを40分5Ｋ・・・
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