酒池肉林瞑想法

酒池肉林瞑想法

何十年と修行をしなくても一瞬で変身できる方法が田中先生の禅瞑想だったのであります。


今思えば、先生に出会うことができて私は本当に幸運でございました。


今でこそ、私も大きな顔して、このような生意気なことをほざいておりますが、以前はひどい対人恐怖症で内気な人間でありました。


ですが、禅を学んでいるときに・・・・本来の自分の姿を取り戻したのであります。それを機に、対人関係や性格において劇的な変化がやってまいりました。


禅にも師にも感謝の気持ちでいっぱいであります。


さて・・・

そんな私が禅瞑想をベースに、自分なりのアレンジを加えて開発したのが今回紹介の「酒池肉林瞑想法」なのでございます。

酒池肉林瞑想法