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私も (モコ)
2021-03-24 09:19:35
私も筋力が弱ってしまっています。
運動って長続きしないから困っています
私は多分飽き症なのかもしれません。
転ばない様に頑張ってね
お茶の後のティータイムいいですねぇ～
 
 
 
Unknown (46uyann)
2021-03-24 09:52:30
モコさん
畑仕事しても筋力付くのは腕ばかり😥
ウォーキングが１番のようですが腰が悪くなってからは歩くのが辛くてとぼとぼ歩くのがやっと。
お茶や詩吟は姿勢を保つためにやってるようなものです。
 
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