今日も

健康チェック！

　　　体重　体脂肪
12日　77.6　　33
13日　77.0　　31
14日　77.6　　32
15日　77.0　　30
16日　計測なし　計測なし　ウオーキングなし
17日　計測なし　計測なし　ウオーキングあり　
18日　76.4　　31
19日　計測なし　計測なし　ルームウオーカー
20日　76.4　　33

今日久しぶりにサザンを聴きながらウオーキング
やっぱりいいね

週末天気はぐずつきそう
誰だ雨を呼ぶ奴は