チビーズ７０

今日で５月も終わりですね～
チビーズは１日練習をしました。
サーブカットを中心としたメニュー～
サーブとアタックも行いました。
体育館の最高温度は３２度まで上がりました。
熱中症対策は水分補給は多めに取りました。
明日からは6月ですね～
やれる事は限られてますが・・・
全日本予選までにやれる分は、やりたいと思います。

チビーズ６９

木曜日は練習日でしたが・・・
五年生三人が宿泊訓練ですので休みにしました。
負傷者も復帰～
半年三人組もバレーらしくもなり～
全員が通常通りとなりました。
５月最後の土曜日は１日練習をします。

チビーズ６８

水曜日は仕事の都合で、約一時間遅れて練習に参加しました。
コーチが早く来てくれました～
サーブカットの練習をしていました。
今月は・・・
焦らずに計画した練習をします。
水曜日からサーブ練習の時間を入れました。
短い時間でしたが６人の練習をして見ました。
まだまだ、って感じですね～

チビーズ６７

早くも５月が終わろうとしてますね～
全日本予選まで、あと１８日です。
去年の１０月頃は部員数の関係で休部かな？って思ってましたが・・・
１１月に三人が入部してくれましたので今年も継続が出来てます。
五年生以下が、あと一人入部となれば来年も継続が決定します。
半年組も体力がつきました。
少しずつ、バレーらしくなって来ました。

健康診断結果

結果は・・・
異常無し～
体重は毎年、変わらず・・・
年齢からくる視力は、少しずつ低下してます。
内臓関係は血液検査の値を見ても異常は無いです。
これからも、健康第一を心掛けます。

チビーズ６６

今日の練習は・・・
サーブカットです。
今週まで、このメニューを続けて行きます。
少し肩が痛いですが・・・
まだまだ、ボールを打つ事は出来ます。
チビーズは一球でも多く上げる～
私は一球でも多く打つ～
負けないように競います。

運動会

今日は、下の娘の運動会でジュニアの練習は休みにしてます。
小学校では最後の運動会ですので、ビデオ撮影や親子レク走競技出場をしました。
１００走は３位～
親子レク走は１位～
東与賀ジュニアの部員、中学生も見に来てくれました～
娘が居る白組の優勝でした。
本人いわく、悔いの無い運動会会と言ってました～

チビーズ６５

今日(土曜日)は１日練習をしました。
福岡県のチームが東与賀小学校に来てくれました～
チビーズにとっては、良い合同練習会が出来ました。
ありがとうございました。
六年生・四年生・三年生のチーム～
ボールは取れなくても、最後までボールの落ちた場所まで行く姿勢はチビーズは負けてました・・・
乱打形式をして行くうちにチビーズも・・・
緩い雰囲気がピリッと締まり、向上効果が出て来ました～
約１時間３０分、みっちりと出来ました。
今日もサーブカットのボール出しは３００オーバーでノルマ達成です。

チビーズ６４

木曜日もサーブカットを中心とした練習をしました。
約二時間、サーブを打ちました。
三日間で６００本オーバー～
ちょっと、肩が痛いです・・・
チビーズが上手になるようにと願ってます。
少しは対応力が出て来ました～
明日は１日練習ですので、サーブカットと強打レシーブを予定してます。

チビーズ６３

水曜日の練習は月曜日の続きをしました。
準備運動からトレーニングを３０分・・・
残りの二時間をサーブカットの練習にしました。
二つのグループに分けて・・・
繰り返し～繰り返しって練習です。
緩くはせずに速いサーブを打ってます～
月曜日よりは、上がるようにはなりました。
実戦では上がる本数は４～５本かな？
二桁まで上がればと考えてます。