こんにちは😃
朝晩の寒暖差はありますが、日中暖かい陽気の日が増えてきましたね！
花粉症の方大丈夫でしょうか？
さて、冬が終わり春となり屋外歩行練習を行う機会も増えてきました！！
今回ご紹介する利用者様はマルフジまで歩いて買い物に行けるようになりたい⭐︎という目標を持っています。家の中で自主練習にて足の筋力強化運動を週2、3回の頻度で行っていただけてました。
いきなり長距離だと疲労や血圧等の配慮が必要なので、近場の散歩と称したお花見をしながら✨歩くのって気持ちいい✨と感じていただけるよう支援しました。(歩く＝疲れる という意識をお持ちの方もいらっしゃるので)
結果は🌸桜が満開で歩く事もそうですがとても気分転換になったようです！！
「また外歩きに行きたい」とお話が聞かれているため、季節を楽しみながらゴールのマルフジまで少しずつ距離を延ばしていきたいと思っています😊