寝かしつけ

うちでは子供たちは20：00に床につかせる方針で守るようにしてます。
寝る子は育つ。キレるのは睡眠不足も大きな原因。
その後、大人の時間を満喫しようと強い意思をもって
子供が寝入るのを布団の中で待つのですが
気がつくと朝です。
おかげで胴回りばかり育ってしまいます。




成長ホルモン分泌中。



以上