最近うちに帰ってくるとお菓子が沢山あります。
ついついつまみ食いで気がつくと相当食べてます。
昨日はバームクーヘン半分、今日はチョコを箱2/3食べてしまいました。
気休めに腕立てと片足スクワットやったら
何だかお腹が減ってきました。
今日はこれで我慢して寝ようと思います。
意志薄弱。
以上
ついついつまみ食いで気がつくと相当食べてます。
昨日はバームクーヘン半分、今日はチョコを箱2/3食べてしまいました。
気休めに腕立てと片足スクワットやったら
何だかお腹が減ってきました。
今日はこれで我慢して寝ようと思います。
意志薄弱。
以上