バランスボール

バランスボール体操の日手足を使いボールの上で身体を浮かせたりしてバランスをとりかなりハードな運動です 私自身はあまり身体は動かさないが汗はたっぷり出しダイエット効果あり"(^-^)v

コスモス畑

袋井市松原地区　「こすもす畑」は500万本のこすもすが咲き

こすもす祭り終了後は自由に、こすもすの花を摘み取って

お持ち帰りが出来ると聞き、切花はさみと新聞紙を用意し、友達の

乗り　1時間半　こすもす畑に到着　

色とりどりのこすもすの花畑を想像してたのに・・・

花はもう枯れてしまい　放映されとのと同じ場所とは思えない

遅すぎた・・・今年は花が早く咲ききってしまいお祭りも中止になったそうです

せっかく来たのだからと気を取り直し　ほうずきの種類で色が赤くならない

のがたくさん生えていたので取ってきました

　　　　　　

　ランチは　「パンの郷」　で　ランチバイキング　840　安い・・・

 

夕食の差し入れ

娘のお友達が双子の赤ちゃんを出産したのでお祝い方々

かわいい赤ちゃんに会いに連れて行って貰いました

夜中　時間ずれ1時間半置きに起き寝る暇がなく大変　

ひとりでも大変なのに・・・　　　でも楽しみも倍って事　

婿殿が仕事の為夕食一緒に出来ず　　蟹の差し入れがあり　

　

いつもお気使いありがとうございます～

試写会

映画　『天使の卵』　の試写会で　エスパルスドリームプラザに　

「スペシャルゲストをお迎えしています」　で会場がどよめき

『小西真奈美さんです』　で　拍手と歓声　

スタイルがよく、きれいで顔がちっさいのではっきり目、鼻が見えなかった

やはり　一般人とは違うと・・・　　　スターは輝いています　

 

　

　清水駅からシャトルバスが出ています　10分位でドリームプラザに到着

　　　

　エスパルスドリームプラザ　前はヨットハーバーになっており眺めは最高　

　　　　　　清水次郎長親分でも有名

夕食は鍋

涼しいので　夕食は　肉団子なべ

簡単にできおいしくて栄養バランスも良いのでは　

　　　　　　　　　　

　鍋の中身は　　　　　肉団子（豚挽肉500ｇ・玉葱のみじん切り・ショウガ）

　　　　　　　　　　　　　　はくさい

　　　　　　　　　　　　　　　さつまいも

　　　　　　　　　　　　　　　　しいたけ類（生椎茸・ブナピー・本しめじ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　にんじん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さくらえび　

　　スープの味付けは　チキンコンソメ、酒・みりん・醤油・つゆのもと少々

　　火を止める寸前にショウガのすりおろしをたっぶり鍋の中に入れます　

　　蓋を取った時、食べる時　ショウガの香りが食欲をそそります　　　　　

 

すき家

中日ドラゴンズ　「優勝おめでとうセール」　

友達に誘われ　島田「アピタ」　に行って来ました　

セールとあって大盛況であき駐車場を探すのに時間がかかり

お店に・・応援歌が延々と・・・　すべて20％ｏｆｆ

余分な物まで買ってしまった気がしますがまぁ～安くなってるのでいいか

夕食は息子が研修で３日間留守　で、最近近くにオープンしたすき家に

　　

夫注文　「牛丼おしんこ大盛りセット」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「ねじ玉牛丼おしんこセット」

吉野家　　すき家　　お好みはどちら・・・

息子は食べ飽きてるので留守の時牛丼を食べに行き（何故だか疑問）

と言っても　吉野家は2回、すき家は1回目でどっちが好みかは　　ヴ^~ン

分からないが　味付けは吉野家の方がしっかりしているかな・・？　どうなんでしょう？？

 

 

交通安全

毎月　10日は　「交通安全の日」　

今年　組長、婦人部を兼ねている為年2回　交通安全の旗ふり　が

廻ってきます。　7時～8時まで子供達の通学路の交差点に立ち

横、正面の信号見ながら子供達が無事信号を渡るのを見届けますが

最初の頃はどっちの信号見ていいか戸惑っていましたが　キョロキョロ・・・

だんだん慣れスムーズに行く頃には終わり

子供達は元気よく　「おはよう～ございます」　と挨拶

気持の良い朝でした　　

宿場町

　由比街道まつり
　おもしろ宿場舘で野次さん喜多さんのユニーク人形
　さくらえびのかき揚げなど食べてウォーク　
　食べてばかりのウォークではダイエット効果なし(*´д｀*)
　　歩くのは気持いいヾ(^▽^)ノわーい　

　帰り　　静岡で下車　昨日と同じく「北海道展」へ
　昨日娘と行きどうでも良かったけど夫が行きたいと・・
　相変わらず混雑・・　ここでソフト食べ　ラーメンは試食
　北海道みやげは昨日たくさん買ったので　
　　今日は京都西利の漬物買い　帰宅

北海道秋まつり展

松坂屋で《北海道・秋まつり》　開催しており行って来ました
北海道の特産品　チョコ、お弁当、昆布などの海産物
勿論いくら、うに、蟹　などのお店を構えどの店も大繁盛
すごい混みようでした　試食もあり多いに楽しめました　

金曜日に　　中継があり　ロイズのポテトチップスチョコレート
人気があり品切れになると聞きまずはこれをゲット　
　　

初めて見る　じゃが豚　は　スープにしたり鍋の中にいれてもいい
試食したらじゃがいもの皮がもちもちして美味しかったのでお買い上げ

　　

北海道みやげ　　　　　今夜の夕食は海鮮丼　蟹、いくら、うに、貝など　
　　10種類はいっていました　おいしかった＾～　

さんまが安い

今年は秋刀魚が安い　おおきな秋刀魚一匹１００円　
今朝ブログで「さんま丼」がおいしそうなので今夜これに決まり
と、さんま三匹お買い上げたはいいけど
秋刀魚の刺身は馴染みなく作るのも不安・・
結局いつもの塩焼きになってしまった

　　　　　　　　

クリームシチュー　さんまの塩焼き　サラダ　庭になっている柿

　　　今夜はこんなもんです