さっきまでアロマセラピストとしてのブログを書いていました。
母の日のプレゼント、"高齢のお母さんに精油はいかがですか♪"という内容ですが…
認知症予防に精油が効果的だと、数年前にテレビでもやっていましたね。その当時は精油を買う方が多かったですが、最近は減りました。
やはりテレビの情報は一時のもので流行り廃りの世界です。
高齢者施設では乾燥する時期になると濡らしたバスタオルをハンガーにかけて部屋に置いたりしますが
そのときにペパーミントを落としたお湯に浸して絞ってもらうことを、わたしの父がお世話になった施設にお伝えしたこともあります。
院内感染を防いだり、空気の浄化効果があるのでね。
アロマセラピーを普段の生活に取り入れてもらって、脳と心を休めることをしてほしいです。
認知症予防には、昼の香り、夜の香りを嗅いで生活リズムを正常にするということも大切です。
☀朝～昼におすすめの精油
ローズマリー(２滴) ➕ レモン(１滴)
🌃夕～夜におすすめの精油
ラベンダー(２滴) ➕ オレンジスイート(１滴)
この精油をマグカップのお湯に落として湯気を吸うのです。直接精油の瓶から嗅ぐよりも湯気を吸う方がいいですね。
お湯も熱湯ではいけません❌、80℃くらいものもを使ってください。
母の日に精油を贈って、いつまでも元気に長生きしていただきたいですね。
ご注文のアロマ商品と一緒に筆文字ポストカードを添えてお届けしようと思います。
日頃、口では言えない感謝の思いを
筆文字ポストカードで伝えてみませんか(^^)
Hiro