8月中頃から秋のようになってしまった石垣島。きのうも雨。
テンション低めです。。
きのうも書きましたが、びりびりさんダイエットしてるのに太ってきました。。
こんなに
＠すぐに終了するケド＠
こんなに！
＠たった3メートルのダッシュだケド＠
こんなにっ！
＠一瞬だケド＠
こんなに！！
＠泳ぎ疲れると、わたしにオンブだケド＠
運動してるのにっ！
なんでだろう。。
目標はびりびりを抱っこ出来るくらいの重さになること！（30キロくらいか？）
ということで、圧力鍋を買いましたっ！
テビチ（豚足）の骨まで柔らかくなるし、野菜もすぐにグッタリするので便利ですっ。
今年は雨が少なかったせいか、野菜があまり豊作ではありませんでしたが
冬瓜がたくさん出来ました。
なので、このほとんど水分である利尿作用もあると
されている冬瓜をお肉と一緒に圧力鍋へgo！
プシュー。ぎゃっ＠＠ナンカこわい。。
わっ！一時間ちょっとで、骨まで柔らか～。
できたよ～♪
夜はお肉と野菜だけです。
ん。。
もしかして、量が多すぎるのかも？ ゞ(￣ー￣ )
これが痩せない理由かしら。。
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