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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

食事と体重


ピザパンぽいやつ

餃子
きゅうりとわかめの和え物
味噌汁
オレンジ

チョコサンド
ベーコン
キウイ

ベーコンとキャベツ炒めたやつ
よく載せるな、こんなのw
美味しいけどね

ピーマンの千切りに塩こんぶ混ぜただけのやつ
北斗くんがYouTubeで言ってたやつ
めっちゃ美味しい!

えのき、カニカマ、きゅうりの和え物
冷蔵庫に置き去りだったオールフリー
(禁酒続行中)

お肉
ピーマン塩こんぶ和え
きんぴらごぼう
味噌汁

ヨーグルトにはブルーベリーだよな☆

セブンのたまご蒸しパン(大好き)
ヨーグルト
ダイエットコーヒー

今朝の体重は
53.6キロ

生理前だと言い続けて何日たつのだろう?
珍しく1ヶ月生理きません
月3くる時もある私にはレアです
でも生理前の体調のままで
しんどいので
早く来てくださーい

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