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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

食生活がやばい

おはようございます。

昨日から娘が友達の家に
お泊まりしていて
留守なので、
私は息子を連れて
近所の友達のお宅で
飲んだくれてきました🍷



昼はラーメンと
小どんぶり(焼豚丼)

夜は飲んだくれて
家に帰って前の日の残りの
焼きうどん💦

麺、麺!!!

そして今朝は
パンと牛乳。
パンはジャム&マーガリン。

今朝の体重は
54.7キロ💧


今日の昼と夜はちゃんとしたもの
食べなきゃ‥

昨日のわたしエライポイントは
飲んだくれて帰っても
YouTubeみて
筋トレしたことです(笑)




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