おはようございます！朝ごはんはトースト(バター&いちごジャム)アイスカフェオレでした。手抜きしすぎました(笑)今朝の体重は56.7キロ💦あれ～また増えました。まぁそりゃそうか。唐揚げ弁当にひやむぎ！全然わたしが基本とする食事ができていませんでした。
