昼ご飯

今日のお昼は

白米

味噌汁(しじみ)

ほっけみりん

サラダ

なんかお腹がスッキリしてない！

そんな感じがするので

ファイブミニ飲んでみた。

他にも食物繊維入りドリンク買ってみた。

食事で摂取するのが一番ですが‥