おはようございます。朝は昨夜の残りの炒飯と、味噌汁でした。今朝の体重は55.7キロ💧かわりませんね～😭体重も見た目もかわりません💦友達には痩せた？って言ってもらったんですが、自分には分からないですね～脂肪たっぷりのまま筋トレするのは危険だよ！って友達が教えてくれたので、リンパマッサージを取り入れてみようかな！マッサージは結構めんどくさいから続かないんですよね💧ましてや冬なんて、服脱いだり裾めくったり、寒いじゃないですかぁ🥺
