今日の晩ごはんは白米味噌汁(白菜、お麩、ねぎ、にんじん、わかめ、しめじ)白菜の塩昆布和え鮭鶏の味噌漬けキャベツ梨でした！今日からダイエット頑張ると決めたので鮭と鶏はひとくちだけにして米+味噌汁がメインの食事を心がけました♥️筋トレも頑張りました✨9月は本気だすぞ～！
