長生きするには
1 生の野菜・果物を食べる
2 良く噛んで 腹八分にする
3 旬の食材を食べる
4 発酵・酵素食品を食べる
私のデビュー曲「あたし達の進む道」を見てね (お願いよ) ♪
英語バージョンも 視聴してね ♪
【北海道観光】「あたし達の進む道」 =これが 本当のメッセージソングだ !
【北海道観光】SPACE HEART ~THE PATH OF LIFE WE WALK~
長生きするには
1 生の野菜・果物を食べる
2 良く噛んで 腹八分にする
3 旬の食材を食べる
4 発酵・酵素食品を食べる
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