食事管理で血糖コントロールを指導されるも。
成功と挫折を繰り返してきたワタクシ。
インスリンのお世話になったり。
眼底出血の治療をしたり。
３年前には腫瘍マーカー陽性反応で。
不安におののきながら精密検査を受診したり。
いろいろありながら。
現在は糖質を極力控えた『偏食ダイエット』で過ごしております。
偏食過ぎて、時折ストレススイッチが入ってしまって。
過食衝動に打ちのめされては。
後悔の繰り返し。
(苦笑)
日々の戒めとして。
体重の推移を記入してマス。
今朝の体重。
47.7㎏。
直近で過食してるので、こんな感じ。
とにかく、45㎏を目指します。
