ざっくりとだけ掃除をした。
っつーか、数mの搬入通路には土足歓迎と称して。
みっちりと段ボールを敷き詰めてボロ隠し。
あー。
とにかく短時間で完了して欲しい。
(いろいろ切実！)
先ほど、空き時間を利用してガソスタいったり。
キャベツとトマトを買い出しにいったり。
これまで菓子類の間食をしない代わりに、果物で食欲を満たしていたのだけど。
ここ半年以上は思うように血糖値も下がらないので、このひと月ほどはトマトで果物欲を満たすようにしている。
ドレッシング使い過ぎを抑える意味もあって。
レモン果汁で使用量をカサ増ししていたのだけど。
食品群の高騰も相まって、思い切って酢を使うことにした。
初めは使い易そうな、そのままマリネなどにも使える甘めなやつを試していたのだけど。
酸味に物足りなさを感じ始めたので、フツーに穀物酢に切り替えた。
レモン果汁に比べたらかなり経済的だし。
しかし。
ネットでみる糖尿病や血糖値に関するエビデンス効果は得られていない。
