四月の気温

　　　　　　　　　　　　予想最高気温２２度を裏切り１９度。４月の気温で寒かった。

　　　　　　　　　　　　暫くぶりに歯医者に行き歯石を取ってもらう。
　　　　　　　　　　　　普段手動の歯ブラシと電動を使っているが、改めてお医者さんから
　　　　　　　　　　　　歯ブラシの指導を受けた。
　　　　　　　　　　　　電動も良いが使い方を間違うと意味がないとのこと。
　　　　　　　　　　　　手動の歯ブラシを使っての歯磨きは６分位かけて、丁寧に磨くと良いそうだ。
　　　　　　　　　　　　６分は長い！やはり電動にしょう。

　　　　　　　　　　　　ブルー