気温が高く全国的に大雨に大風。各地に被害が出ている。
午後2週間ぶりに卓球の練習。身体を動かすと心も身体も軽くなる。
少なくとも1週間に1度、定期的に練習できると良い。
雨上がり 庭の南天
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仕事以外では体を動かしていないのです…(^_^;)
仕事しているとなかなか時間
取れないですよね。
時間のある時にオイオイ・・ですネ。