カーブスにGO!

カーブスに行き始めました。
行くつもりなかったが、友達に体験だけどう？と誘われ、体験日に入会してしまった。
スポーツジムは、運動してない私には、なんとなく不安あり。
まあ、30分トレーニングは、丁度な具合かな。
ヨガもしたかったから、いつかはヨガレッスンにも行きたい。

身体を動かすことが、楽しくなってくるんですよ。筋トレしたいと思うことがあるんですね！
首周辺軽くなりました。
筋トレ後は、プロテインですね。
タンパク質大事です。
カーブスにもプロテインありますが、
私は、ABCクイックを飲んでます。
栄養素一杯

久しぶり！

ブログ投稿久しぶりです。
色々あり過ぎて💦
また少しずつ投稿します。

人生色々ありますよね。
新しい出会いもあります。
出会いは必然である。
何か意味がある。
痛感してます。
自分自身を高めるために、この事象があるのだと
思えば、前向きになれます。

ブログ再開✨