ココロとカラダにサプリでのほほん日記

のほほんとした私。
悪く言えばぽーっとしてるってことだけど…

心と体に栄養を!

2014-11-22 14:01:20 | 日記

美しい肌を保つ条件はたくさんありますが、その肌を構成する上で欠かせない要素が水分です。ツヤがあり、ハリがあり、きめ細かい肌というのが美肌の定義のひとつですが、これらが成り立つのは、十分な水分が肌に行き渡っていることが条件となります。逆に言えば、乾燥肌と呼ばれるような水分が不足した肌では、美肌とはいえません。サプリメントで補給する栄養素の中には、それを防ぐものもたくさんあります。

身体の内側から肌を美しくしていくことが、最も効率的、かつ持続性に富んでいることが証明されている為、美肌効果のあるサプリメントを使用する人はかなり増えてきているのは事実です。

あらゆるサプリメントに共通していますが、この世に商品として売りに出されている全てのサプリメントが良質であるとは限りません。

サプリメントには合成物と天然物がありますが、コストがかからないのは合成物です。ですが、この場合は石油をはじめ、あまり人間の身体にプラスにならない物が混じっていることが多いですね。そのため、値段は高くても、天然物が良いのです。

製造過程にも注目しましょう。というのも、サプリメント内の成分は、加熱処理によって破壊されている可能性があるからです。いくら成分が優れていても、製造途中に破壊されていては無意味です。低温で製造されているものであるかどうかを確認しましょう。


憧れられるお肌になりたい!

2014-11-07 16:00:18 | 日記

美容と健康の為、サプリメントやドリンクを利用する人のはいいのですが、サプリメントを使用する前に色々なことを知っておかないと、せっかくのサプリメントを上手に活かせない可能性があります。



身体の内側から肌を美しくしていくことが、最も効率的、かつ持続性に富んでいることが証明されている為、美肌効果のあるサプリメントを使用する人はかなり増えてきているのは事実です。

近年、かなり多くの美肌サプリメントが開発されていますが、競合が増えているためか、かなり宣伝広告が過剰になってきています。この点に注意が必要です。

合成物が全て悪いわけではありませんが、サプリメントはやはり天然物が良いとされています。そして、美肌サプリメントに関しては特に、合成物では厳しいという点がたくさんあります。美肌を生み出すはずが、添加物によって反対に吹き出物を生み出してしまうことになりかねないからです。中には、明らかに粗悪品といえるような合成物もあります。そういった商品を買わないように、できるだけ天然物を購入するようにしましょう。

美肌サプリメントを上手に選ぶ方法としては、まず素材と価格に注目することをおすすめします。サプリメントの価格はかなりまちまちで、ものすごく安いものもあれば、驚くほど高いものもあります。では、高いものは悪徳商法なのかというと、そうではありません。