こんにちは！
最近、体力の衰えを感じることが多くなり
体力をつけるために何かを始めなければ・・・
ウォーキングやジョギングなど色々考えた結果
自転車始めました
春になったら通勤もこれになる予定・・・
少し乗っただけで足がガクガク
大丈夫かな～
それでは・・・
最近、体力の衰えを感じることが多くなり
体力をつけるために何かを始めなければ・・・
ウォーキングやジョギングなど色々考えた結果
自転車始めました
春になったら通勤もこれになる予定・・・
少し乗っただけで足がガクガク
大丈夫かな～
それでは・・・
いいですね（笑
体力...私も落ちてきてますね(汗
階段3階まで昇っただけで息切れるし、太ももジワ～ンと筋肉吊りそうになるし...
歳には勝てませんね（涙
私も、何かやろうかな～
でも、持病があるから運動は×なんです・・・トホホ。
今はサドルを変えたり、グリップ交換したりして楽しんでます。