うつ

月１回、職場で、安全または衛生のビデオを見る。

今日見たのは、「職場うつ」

暗い響きである。

でも、どこの職場でも、誰でもが掛かり得る病である。

食欲が無くなり、

眠れなくなり、

何に対してもやる気がなくなる、

との症状だそうだ。

自己採点の結果、わたしは、現在は大丈夫であるが、

今後、仕事を引きついで自分の仕事がなくなったり、

退社して、何もすることが無くなったとき、

大丈夫である自信はない。

そのようになりかけたときは、早い目に

「のんびりしてもいいのだよ。」と自分にいうことにしよう。