ついにタイトル変更か！

みなしゃんあけましておめでとうございます。ついでに残暑もお見舞いしときます。良いお年を。
花粉飛べこのやろう！

なんと２年間ノーミスで３年になれそうです。
ま、開始１ヶ月でミスりましたけど…
あーもう悪鬼悪鬼。
まじ貧乏。だれか現金送って。
ヤベ！！学費振りこまねーと…


毎度おなじみクライミングに役立つ知識を身に付けるついでにＰＴの免許も頂くというこの壮大な計画。
ぶっちゃけそんなに役に立ちません。
正月不動で本格的に手首を壊し学校の治療器で治療⇒３ヶ月ぶりのジムではあっさり終了。
ぶっちゃけほとんど役に立ちません。
ま、テキトーなこと言ってる記事とか真に受けずに済みますけど。
あとは…なんだろ…

整形疾患は安静が一番…。登るな。
テーピングは難しい…。プラスマイナスほぼマイナス。
ＰＮＦは一人でできない…。するだけか。
パンプ系には体質改善⇒日頃の管理⇒無理。諦めよう。


ん～でも悪いことばかりではないかな。
codaさんの命は短そう。さようなら。脳ミソ系にもご注意あれ。
カチとオープンは使ってる筋が全然違う。両方使お。
パキってもほとんど放置で直るっぱい。気楽にパキろう。
外れそうな時はその手(足)を見ながら気合。
声を出すのはマジ効くっぽい。
登る直前の性的ストレッチは良くない。動的をやろう。



それではみなさん御機嫌よう