２１年 ９月 ６日（日） 曇り
１６～２５℃ 単独行
家から青木鉱泉駐車場（地図）まで ２４４ｋｍ （内高速２１０ｋｍ）
地蔵ケ岳（2764m）までの比高 １６８４ｍ
～1:15 家を出る。 ～4:45 青木鉱泉駐車場着（1080H）。 ～5:00 登山開始。
～7:55 白糸の滝。 ～9:05 リタイヤ（2330H）。 ～12:35 駐車場に戻る。
～久々の本格登山は総合的体力不足で苦々しい結果となりました
。
～記憶から末梢したいのだが、今後の為に恥をしのんでアップします。
～９月になったので、アルプスを目指す。 ～行き先は山梨県の鳳凰三山。
～前夜２１時半に寝たがなかなか寝付けず、１時に起きて出発。
～コンビニの都合でいきは、美濃加茂ＩＣより向かう。（帰りは小牧東・尾張パークウェイ）
～５１００＊２＝１０２００円の高速料金が２０００円なのがうれしい。
～須玉ＩＣより１８ｋｍ（内林道９ｋｍ）程で青木鉱泉駐車場に着く。
～なかなか良いアクセスなのだが、カーナビが無いと不安になる漆黒の林道を進む。
【 青木鉱泉駐車場 1080H 】
下山後撮影
～4:45 青木鉱泉駐車場着。（ネットでは１００台止めれるとの記事も確認済）
～有料らしいのだがゲートもなく、集金人もいないので下山後に精算することとし準備を進める。
（下山後ワイパーに料金徴収の紙が挟んであり、温泉に７５０円を支払にいきました）
～5:00 登山開始。 ～ヘッドランプを頼りに進む。
～（涼しいうちに高度を稼ぐ必要があるので、ペースが上がっていた？）。
【 1460Hまでは普通の登山道 】
～1460Hの沢を渡るまでは、道も歩き易く普通に登れた。
～たぶんここまで1時間程で２km強歩いたと思われる。
～（気温の割には、異常に発汗していた事に、後ほど気が付く）
【 ザレ場の登山道 】
～沢を渡ると、石や木の根の荒れた道となり、ペースが落ちる。
～自分の歩幅で歩けず、余分な筋力を使うので消耗がひどい。
～それでも１時間程登ったが、高度が300H弱しか稼げず、体調の異変を認める。
～（悪路・普通路にかかわらず1時間で400H弱が自分の通常の目安）。
～（頭痛・吐き気・脱力感が襲い、吐き気が特にひどい）。
～完全に熱中症の症状があてはまり、改善しそうもないが本能で登る。
【1800Hから見た白糸ノ滝】【1900Hから見た白糸ノ滝】
～登山道にそって下から、南精進滝・鳳凰ノ滝・白糸ノ滝・五色ノ滝があり、白糸ノ滝のみあまり登山道より外れていないので撮影できた。
～天気的には雲中登山で、気温も２０℃ぐらいだと思われる。
【 リタイヤ地点 】
～だましだまし２時間登り、４時間経過後、９時を回った時点で限界を悟り、リタイヤを決める。
～帰宅後国土地理院の観覧サービスでリタイヤ地点を調べたら、2330Hで地蔵岳まであと430Hでした。
～仮に地蔵岳までたどり着いても、観音岳（2840m）・薬師岳（2780m）への稜線歩きはとても不可能で、再起を誓って、９：０５分下山開始。
【登山口から少し登ると案内版が有り】下山時撮影
～下りも３時間以上かかり（吐き気はおさまらず）、リタイヤして正解と納得する。
～登山口に案内版があり、その中の文章に「無理だと思ったとき引き返す勇気がありますか？」と書かれてあり、良い文だとしみじみ思う。
～７時間以上かかって登山は無事終了しました。
～（累積比高は４Ｈで１３００ｍ程登りました）。
～（帰り高速で１５時過ぎに、多治見を通過したとき、外気温は３４℃）
～寝不足が熱中症の原因か、登山不足が体調不良の原因か、今日は良い体験をしました。
～今日の７時間を無駄にしないよう、ぼちぼちがんばります。
以上 ＨＰへ
１６～２５℃ 単独行家から青木鉱泉駐車場（地図）まで ２４４ｋｍ （内高速２１０ｋｍ）
地蔵ケ岳（2764m）までの比高 １６８４ｍ
～1:15 家を出る。 ～4:45 青木鉱泉駐車場着（1080H）。 ～5:00 登山開始。
～7:55 白糸の滝。 ～9:05 リタイヤ（2330H）。 ～12:35 駐車場に戻る。
～久々の本格登山は総合的体力不足で苦々しい結果となりました
。～記憶から末梢したいのだが、今後の為に恥をしのんでアップします。
～９月になったので、アルプスを目指す。 ～行き先は山梨県の鳳凰三山。
～前夜２１時半に寝たがなかなか寝付けず、１時に起きて出発。
～コンビニの都合でいきは、美濃加茂ＩＣより向かう。（帰りは小牧東・尾張パークウェイ）
～５１００＊２＝１０２００円の高速料金が２０００円なのがうれしい。
～須玉ＩＣより１８ｋｍ（内林道９ｋｍ）程で青木鉱泉駐車場に着く。
～なかなか良いアクセスなのだが、カーナビが無いと不安になる漆黒の林道を進む。
【 青木鉱泉駐車場 1080H 】
下山後撮影～4:45 青木鉱泉駐車場着。（ネットでは１００台止めれるとの記事も確認済）
～有料らしいのだがゲートもなく、集金人もいないので下山後に精算することとし準備を進める。
（下山後ワイパーに料金徴収の紙が挟んであり、温泉に７５０円を支払にいきました）
～5:00 登山開始。 ～ヘッドランプを頼りに進む。
～（涼しいうちに高度を稼ぐ必要があるので、ペースが上がっていた？）。
【 1460Hまでは普通の登山道 】
～1460Hの沢を渡るまでは、道も歩き易く普通に登れた。
～たぶんここまで1時間程で２km強歩いたと思われる。
～（気温の割には、異常に発汗していた事に、後ほど気が付く）
【 ザレ場の登山道 】
～沢を渡ると、石や木の根の荒れた道となり、ペースが落ちる。
～自分の歩幅で歩けず、余分な筋力を使うので消耗がひどい。
～それでも１時間程登ったが、高度が300H弱しか稼げず、体調の異変を認める。
～（悪路・普通路にかかわらず1時間で400H弱が自分の通常の目安）。
～（頭痛・吐き気・脱力感が襲い、吐き気が特にひどい）。
～完全に熱中症の症状があてはまり、改善しそうもないが本能で登る。
【1800Hから見た白糸ノ滝】【1900Hから見た白糸ノ滝】
～登山道にそって下から、南精進滝・鳳凰ノ滝・白糸ノ滝・五色ノ滝があり、白糸ノ滝のみあまり登山道より外れていないので撮影できた。
～天気的には雲中登山で、気温も２０℃ぐらいだと思われる。
【 リタイヤ地点 】
～だましだまし２時間登り、４時間経過後、９時を回った時点で限界を悟り、リタイヤを決める。
～帰宅後国土地理院の観覧サービスでリタイヤ地点を調べたら、2330Hで地蔵岳まであと430Hでした。
～仮に地蔵岳までたどり着いても、観音岳（2840m）・薬師岳（2780m）への稜線歩きはとても不可能で、再起を誓って、９：０５分下山開始。
【登山口から少し登ると案内版が有り】
下山時撮影～下りも３時間以上かかり（吐き気はおさまらず）、リタイヤして正解と納得する。
～登山口に案内版があり、その中の文章に「無理だと思ったとき引き返す勇気がありますか？」と書かれてあり、良い文だとしみじみ思う。
～７時間以上かかって登山は無事終了しました。
～（累積比高は４Ｈで１３００ｍ程登りました）。
～（帰り高速で１５時過ぎに、多治見を通過したとき、外気温は３４℃）
～寝不足が熱中症の原因か、登山不足が体調不良の原因か、今日は良い体験をしました。
～今日の７時間を無駄にしないよう、ぼちぼちがんばります。
以上 ＨＰへ
