まずはゆったり。

散歩から。

家の近くで
鶯が鳴いていた。

身体ガタガタがったがた。

だがこれは根本から
身体を創り治す
チャンスなのだ。

まずは軽く足慣らし。

弘法山公園・我吾山コースを
ハイキング。

いいとこでした。

桜の頃にまた来よう。

八ヶ岳で

気を練りました。

《マナの器》12 ・10。

満月に実感・。

昔のＣＭコピー。

『人体は 天体に

繋がっている。』

マナの器《再開》。

今日は新月。

月の力を借りて

自分の身体を

再生するのである。

復活。マナの器。

昨日 今日。

月夜の下を散歩する。

マナの器（２０１０）２月前半戦。

○２月

　１日（月）寝る前、チャクラ気功。
　２日（火）寝る前、チャクラ気功。
　３日（水）夕方、チャクラ気功。
　４日（木）寝る前、チャクラ気功。
　５日（金）寝る前、チャクラ気功。
　６日（土）寝る前、チャクラ気功。
　７日（日）寝る前、チャクラ気功。
　８日（月）寝る前、チャクラ気功。（庭の松の木の前で）
　９日（火）夕方、チャクラ気功。
１０日（水）オリセンで３人で三線放松功。天使の羽。
　　　　　　禅密功［築基功］

『何もしないより遙かにマシ。』

少しづつでも続けてます。

□マナの器２０１０（２月前半戦）。

マナの器（２０１０）１月後半戦。

○１月

２１日（木）夕方，チャクラ気功。
２２日（金）夜，チャクラ気功。
２３日（土）夜，チャクラ気功。
２４日（日）夕方，チャクラ気功。
２５日（月）オリセンで三線放松功。拉気（ハーフ）。
　　　　　　エネジーリング。
２６日（火）夜，チャクラ気功。
２７日（水）寝る前，チャクラ気功。
２８日（木）寝る前，チャクラ気功。
２９日（金）体調不良の為・やらず仕舞い…。
３０日（土）体調不良の為・やらず仕舞い…。
３１日（日）体調不良の為・やらず仕舞い…。

ラスト３日間は要するにサボリです…。
やる前に寝てしまっただけで…。
体調が悪いなら悪いなりに出来るし
むしろ良くする為にやらないと…。

そうか，朝やればいいのか…。

□マナの器２０１０（１月後半戦）。

マナの器（２０１０）１月中盤戦。

○１月

１１日（月）昼間オリセンで一人外気功。
　　　　　　寝る前、チャクラ気功。
１２日（火）…サボリ。
１３日（水）オリセンにて三線放松功。拉気（ハーフ）。
１４日（木）寝る前、チャクラ気功。
１５日（金）松の木の前でチャクラ気功。
１６日（土）寝る前、チャクラ気功。
１７日（日）寝る前、チャクラ気功。
１８日（月）オリセンにて三線放松功。拉気（ハーフ）。
１９日（火）寝る前、チャクラ気功。
２０日（水）オリセンにて三線放松功。拉気（ハーフ・水晶まで）。
　　　　　　気功水を創る。

ともあれやっております。

□マナの器２０１０（１月中盤戦）。